主演:迈克尔·莫斯利
导演:托比·麦克唐纳
类型:纪录片,纪录 地区:英国 年份:2012
简介:我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。
丁真珍珠,大冰,谭维维,谢霆锋,王立轩
Steve,Hartman,Lou,Bopp
吹牛老爹,50分 50 Cent
Andrea,Gibson,Megan,Falley
内详
汤姆·希德勒斯顿
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